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	<channel>
		<title><![CDATA[Spintravel - Seção: Espírito Santo]]></title>
		<link><![CDATA[http://spintravel.blogtv.uol.com.br]]></link>
		<description><![CDATA[]]></description>
		<language>pt-br</language>
		<image>
			<title><![CDATA[Spintravel]]></title>
			<url><![CDATA[http://spintravel.blogtv.uol.com.br/blog/spintravel.blogtv.uol.com.br/content/blogtv.gif]]></url>
			<link><![CDATA[http://spintravel.blogtv.uol.com.br]]></link>
		</image>
		<item>
			<title><![CDATA[Santa Leopoldina - Patrimônio do Espírito Santo]]></title>
			<link><![CDATA[http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2009/04/07/santa-leopoldina--patrimonio-do-espirito-santo]]></link>
			<description><![CDATA[	<div>			<div>Seção Espírito Santo</a></div>			<div>Postado em 7/4/2009 12:17 por Cláudio Motta</div><br/>		<p><img height="267" width="400" alt="" src="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/img/image/Spintravel/2009/Abril/SantaL.JPG" /><br />
<br />
A Antiga denominação da cidade de Santa Leopoldina é Porto do Cachoeiro, que já foi conhecida como Cachoeiro de Santa Leopoldina.<br />
<br />
Localizada na região serrana do Espírito Santo, a cidade teve a sua colonização iniciada pelos suíços, em meados do século XIX.<br />
<br />
<img height="267" width="400" alt="" src="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/img/image/Spintravel/2009/Abril/SantaL3.JPG" /><br />
<br />
Foi a colônia mais populosa do Brasil, emancipada em 17 de abril de 1887.<br />
<br />
A localidade foi tema do romance Canaã em (1902), de Graça Aranha, que a intitulou como &quot;Filha do sol e das Águas&quot;.<br />
<br />
<img height="300" width="400" alt="" src="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/img/image/Spintravel/2009/Abril/Santal4.jpg" /><br />
<br />
Durante várias décadas Porto do Cachoeiro se manteve como principal pólo comercial na região de montanhas do Espírito Santo. Graças à sua localização estratégica as margens do Rio Santa Maria, facilitando o acesso à baía de Vitória.<br />
<br />
Santa Leopoldina é um lugar fantástico, caminhar por suas ruas estreitas é uma verdadeira viagem no tempo.<br />
<br />
<img height="233" width="400" alt="" src="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/img/image/Spintravel/2009/Abril/SantaL2.JPG" /><br />
<br />
Vá conhecer este patrimônio do imenso Brasil, e reviver um pedaço da nossa história bem pertinho da natureza exuberante do lugar.<br />
<br />
Do aeroporto de Vitória até a cidade são 47 km.<br /></p>		<p><br /></p><br/>			<ul>				<li><a href="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2009/04/07/santa-leopoldina--patrimonio-do-espirito-santo">Permalink</a></li>				<li><a href="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/EnvieAmigo.aspx?id=73697">Envie para um(a) Amigo(a)</a></li>				<li><a href="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2009/04/07/santa-leopoldina--patrimonio-do-espirito-santo#comments">Comentários [0]</a></li>			</ul></div> </p>]]></description>
			<author><![CDATA[claudio.motta@blogtvinc.com]]></author>
			<category><![CDATA[Espírito Santo]]></category>
			<comments><![CDATA[http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2009/04/07/santa-leopoldina--patrimonio-do-espirito-santo]]></comments>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 07 Apr 2009 12:17:00 GMT]]></pubDate>
			<guid><![CDATA[http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2009/04/07/santa-leopoldina--patrimonio-do-espirito-santo]]></guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Pedra Azul : atração capixaba]]></title>
			<link><![CDATA[http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2008/06/01/pedra-azul--atracao-capixaba]]></link>
			<description><![CDATA[	<div>			<div>Seção Espírito Santo</a></div>			<div>Postado em 1/6/2008 9:10 por Martina Cavalcanti</div><br/>		<p>O Parque Estadual da Pedra Azul fica no município de Domingos Martins, Espírito Santo, e protege o conjunto de belezas naturais da região. O destaque é da Pedra Azul, local de clima ameno e paisagem exuberante. Outro destaque é a montanha, cartão-postal que muda de cor de acordo com a posição do sol. Ainda a variedade animal e vegetal completam o deslumbrante passeio dos turistas pelo local. <br /><br /><img height="217" width="358" alt="" src="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/img/Image/Spintravel/2008/Maio/Pedra_Azul_2.jpg" /><br /><br />O parque possui três trilhas abertas ao público: Trilha do Lagarto, Trilha das Piscinas e Trilha da Pedra Azul. O acesso é controlado pelo IDAF - Instituto de Defesa Agropecuária e Florestal do estado do Espírito Santo. As visitas são feitas em grupos de pessoas, acompanhadas por guias e guardas florestais do próprio Parque.</p><br/>			<ul>				<li><a href="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2008/06/01/pedra-azul--atracao-capixaba">Permalink</a></li>				<li><a href="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/EnvieAmigo.aspx?id=41540">Envie para um(a) Amigo(a)</a></li>				<li><a href="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2008/06/01/pedra-azul--atracao-capixaba#comments">Comentários [0]</a></li>			</ul></div> </p>]]></description>
			<author><![CDATA[martina.cavalcanti@gmail.com]]></author>
			<category><![CDATA[Espírito Santo]]></category>
			<comments><![CDATA[http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2008/06/01/pedra-azul--atracao-capixaba]]></comments>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 01 Jun 2008 09:10:00 GMT]]></pubDate>
			<guid><![CDATA[http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2008/06/01/pedra-azul--atracao-capixaba]]></guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Vitória: modernidade e tradição]]></title>
			<link><![CDATA[http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2008/05/30/vitoria-modernidade-e-tradicao]]></link>
			<description><![CDATA[	<div>			<div>Seção Espírito Santo</a></div>			<div>Postado em 30/5/2008 12:08 por Martina Cavalcanti</div><br/>		<p><p><img height="220" alt="" width="330" src="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/img/Image/Spintravel/2008/Maio/vitoria.jpg" /></p>
<p>Em Vitória (ES), a maior dentre as 33 ilhas do arquipélago em que está, coexistem modernidade e tradição. A cidade vê o número de arranha-céus aumentando a cada dia, mas continua a conversar um conjunto de edifícios e antigos monumentos no centro, igrejas, conventos centenários e, é claro, as tradicionais paneleiras de Goiabeiras. <br />Na baía de águas claras e tranqüilas, está a praia de Camburi, a única que fica na área continental. <br />Além disso, a capital capixaba preserva 91 m<sup>2</sup> de área verde por habitante, distribuídos em recantos de lazer e áreas de preservação ambiental.&nbsp;</p></p><br/>			<ul>				<li><a href="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2008/05/30/vitoria-modernidade-e-tradicao">Permalink</a></li>				<li><a href="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/EnvieAmigo.aspx?id=41634">Envie para um(a) Amigo(a)</a></li>				<li><a href="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2008/05/30/vitoria-modernidade-e-tradicao#comments">Comentários [0]</a></li>			</ul></div> </p>]]></description>
			<author><![CDATA[martina.cavalcanti@gmail.com]]></author>
			<category><![CDATA[Espírito Santo]]></category>
			<comments><![CDATA[http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2008/05/30/vitoria-modernidade-e-tradicao]]></comments>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 30 May 2008 12:08:00 GMT]]></pubDate>
			<guid><![CDATA[http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2008/05/30/vitoria-modernidade-e-tradicao]]></guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Festa de Corpus Christi em Castelo]]></title>
			<link><![CDATA[http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2008/05/21/festa-de-corpus-christi-em-castelo]]></link>
			<description><![CDATA[	<div>			<div>Seção Espírito Santo</a></div>			<div>Postado em 21/5/2008 14:47 por Martina Cavalcanti</div><br/>		<p><p><img height="300" width="400" alt="" src="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/img/Image/Spintravel/2008/Maio/tapete castelo.jpg" /></p>
<p>No sul do Espírito Santo, Castelo abriga uma das mais tradicionais manifestações de artesãos do Estado. No feriado, o que batiza o evento é a reunião dos tapetes fabricados ao longo de todo o ano pelos artistas da cidades e das regiões vizinhas. As temáticas são religiosas, já que a própria festa tem este caráter,&nbsp; além do fato de a igreja católica incentivar a produção das peças que, quando prontas, são colocadas lado a lado, ocupando toda a rua em frente à Igreja Matriz de Castelo. <br /><br />Mas os artistas locais não se contentam apenas com a temática religiosa, e fazem inscrições protestando contra problemas sociais e corrupção através da ilustração decorativa dos tapetes. </p></p><br/>			<ul>				<li><a href="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2008/05/21/festa-de-corpus-christi-em-castelo">Permalink</a></li>				<li><a href="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/EnvieAmigo.aspx?id=41043">Envie para um(a) Amigo(a)</a></li>				<li><a href="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2008/05/21/festa-de-corpus-christi-em-castelo#comments">Comentários [0]</a></li>			</ul></div> </p>]]></description>
			<author><![CDATA[martina.cavalcanti@gmail.com]]></author>
			<category><![CDATA[Espírito Santo]]></category>
			<comments><![CDATA[http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2008/05/21/festa-de-corpus-christi-em-castelo]]></comments>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 21 May 2008 14:47:00 GMT]]></pubDate>
			<guid><![CDATA[http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2008/05/21/festa-de-corpus-christi-em-castelo]]></guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Guarapari, no Espírito Santo, é para todas as idades]]></title>
			<link><![CDATA[http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2008/05/15/guarapari-no-espirito-santo-e-para-todas-as-idades]]></link>
			<description><![CDATA[	<div>			<div>Seção Espírito Santo</a></div>			<div>Postado em 15/5/2008 17:20 por Alexandre Aragão</div><br/>		<p>Durante o verão, a cidade de Guarapari é invadida por turistas capixabas e mineiros. Localizada no litoral do Espírito Santo, ela possui uma das melhores infra-estruturas do país: calçadões, bares e restaurantes, limpeza urbana &ndash; perfeito para descansar depois de um ano inteiro de trabalho duro.<br /><br /><img width="400" height="300" src="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/img/Image/Spintravel/2008/Maio/guarapari1(1).jpg" alt="" /><br /><br />A mundialmente famosa moqueca capixaba, como não poderia deixar de ser, é a principal atração culinária dos restaurantes especializados em frutos do mar.<br /><br /><img width="400" height="315" src="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/img/Image/Spintravel/2008/Maio/Guarapari.jpg" alt="" /><br /><br />As várias praias, que vão desde a agitada Meaípe até o marasmo da Praia dos Adventistas, têm atrações para todas as idades.<br /><br /><img width="400" height="300" src="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/img/Image/Spintravel/2008/Maio/GUARAPARI A NOITE.jpg" alt="" /><br /><br />Como toda boa localidade que fica no litoral brasileiro, Guarapari possui uma infinidade de pontos que servem para esportistas &ndash; principalmente surfistas e mergulhadores &ndash; se aventurarem com segurança.<br /><br />Lá é assim: come e descansa, ou badala e se exercita. Eu fico com a primeira opção.</p><br/>			<ul>				<li><a href="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2008/05/15/guarapari-no-espirito-santo-e-para-todas-as-idades">Permalink</a></li>				<li><a href="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/EnvieAmigo.aspx?id=40482">Envie para um(a) Amigo(a)</a></li>				<li><a href="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2008/05/15/guarapari-no-espirito-santo-e-para-todas-as-idades#comments">Comentários [0]</a></li>			</ul></div> </p>]]></description>
			<author><![CDATA[alexandre4@blogtvinc.com]]></author>
			<category><![CDATA[Espírito Santo]]></category>
			<comments><![CDATA[http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2008/05/15/guarapari-no-espirito-santo-e-para-todas-as-idades]]></comments>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 15 May 2008 17:20:00 GMT]]></pubDate>
			<guid><![CDATA[http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2008/05/15/guarapari-no-espirito-santo-e-para-todas-as-idades]]></guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[A Gatronomia de Guarapari - Moquecas de dar água na boca!]]></title>
			<link><![CDATA[http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2008/04/19/a-gatronomia-de-guarapari--moquecas-de-dar-agua-na-boca]]></link>
			<description><![CDATA[	<div>			<div>Seção Espírito Santo</a></div>			<div>Postado em 19/4/2008 15:07 por Martina Cavalcanti</div><br/>		<p><p><img height="200" alt="" width="300" src="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/img/Image/Spintravel/2008/Abril/moqueca capixaba.jpg" /></p>
<p>Guarapari, no Espírito Santo, combina lazer com infra-estrutura. E o que mais se destaca no local é a sua gastronomia, simbolizada pela famosa moqueca capixaba. Ao contrário da receita baiana, a iguaria no Espírito Santo não leva não leva leite de coco ou azeite-de-dendê, somente peixe e camarões frescos, além de temperos e urucum, um fruto usado pelos índios para pintar o corpo. Muitos restaurantes fazem o delicioso prato, mas os melhores são os da praia de Meaípe. </p>
<p>Outro prato tradicional é a Torta Capixaba que é preparado nas famosas panelas de barro e combina delícias como siri, camarão ostra e sururu, além de bacalhau e palmito. A refeição é bastante comum no Espírito Santo na Semana Santa. <br /><br />Para você não se perder entre as delícias de Guarapari, aí vão dicas dos melhores restaurantes:</p>
<ul>
    <li>O <a target="_blank" href="http://www.guaramare.com">Guaramare</a>&nbsp;funciona na casa do proprietário: um ambiente rústico, porém aconchegante. O cardápio é feito na hora pelos clientes que, tendo os peixes frescos exibidos, decidem como será feito seu preparo (com massa, grelhado, em paella...). Mas, em alta temporada, é necessário fazer reserva para no mínimo dez pessoas. </li>
    <li>O rei da moqueca fica num belo restaurante à beira-mar, o Cantinho do Curuca. Famoso e tradicionalíssimo, já ganhou muitos prêmios da gastronomia nacional. </li>
    <li>O <a target="_blank" href="http://www.praiademeaipe.com.br ">Gaeta</a> é uma casinha de madeira tem vista para o mar e traz nos cardápio concorridas moquecas e bobós. Os mais pedidos são os de camarão e de lagosta. Mas a inovadora moqueca de banana desperta o paladar da clientela fiel. </li>
</ul></p><br/>			<ul>				<li><a href="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2008/04/19/a-gatronomia-de-guarapari--moquecas-de-dar-agua-na-boca">Permalink</a></li>				<li><a href="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/EnvieAmigo.aspx?id=37246">Envie para um(a) Amigo(a)</a></li>				<li><a href="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2008/04/19/a-gatronomia-de-guarapari--moquecas-de-dar-agua-na-boca#comments">Comentários [0]</a></li>			</ul></div> </p>]]></description>
			<author><![CDATA[martina.cavalcanti@gmail.com]]></author>
			<category><![CDATA[Espírito Santo]]></category>
			<comments><![CDATA[http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2008/04/19/a-gatronomia-de-guarapari--moquecas-de-dar-agua-na-boca]]></comments>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 19 Apr 2008 15:07:00 GMT]]></pubDate>
			<guid><![CDATA[http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2008/04/19/a-gatronomia-de-guarapari--moquecas-de-dar-agua-na-boca]]></guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Parque Nacional do Caparaó]]></title>
			<link><![CDATA[http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2008/03/14/parque-nacional-do-caparao]]></link>
			<description><![CDATA[	<div>			<div>Seção Espírito Santo</a></div>			<div>Postado em 14/3/2008 12:17 por Márcio Oliveira</div><br/>		<p><p><img height="300" width="400" alt="" src="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/img/Image/Spintravel/2008/marco/800px-Parque_nacional_do_caparao.jpg" /></p>
<p>O parque criado em 1961, preserva 31 mil hectares de mata atlântica na fronteira entre os estados do Espírito Santo e Minas Gerais e abriga o 3&ordm; pico mais alto do Brasil, o Pico da Bandeira.</p></p>		<p>Em Caparaó, o visitante pode fazer trilhas, conhecer cachoeiras e vislumbrar vistas impressionantes. Ao todo, são 9 municípios na região do parque: Iúna, Ibitirama, Irupi, Dores do Rio Preto, Divino de São Lourenço do lado capixaba e Alto Caparaó, Caparaó, Alto Jequitibá e Espera Feliz do lado mineiro. <br /><br />Os principais atrativos são a Cachoeira Bonita, o Vale Encantado e suas altas montanhas. Atrás apenas do Pico da Neblina (3.014m) e do Pico 31 de Março (2.992m), o Pico da Bandeira (2.892) é ponto turístico mais famoso do parque. Nele, a temperatura pode chegar a até -8&ordm;C no inverno.</p><br/>			<ul>				<li><a href="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2008/03/14/parque-nacional-do-caparao">Permalink</a></li>				<li><a href="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/EnvieAmigo.aspx?id=33652">Envie para um(a) Amigo(a)</a></li>				<li><a href="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2008/03/14/parque-nacional-do-caparao#comments">Comentários [0]</a></li>			</ul></div> </p>]]></description>
			<author><![CDATA[marcio@spin.travel.com]]></author>
			<category><![CDATA[Espírito Santo]]></category>
			<comments><![CDATA[http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2008/03/14/parque-nacional-do-caparao]]></comments>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 14 Mar 2008 12:17:00 GMT]]></pubDate>
			<guid><![CDATA[http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2008/03/14/parque-nacional-do-caparao]]></guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Espírito Santo: culinária 100% brasileira]]></title>
			<link><![CDATA[http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2008/01/02/espirito-santo-culinaria-100-brasileira]]></link>
			<description><![CDATA[	<div>			<div>Seção Espírito Santo</a></div>			<div>Postado em 2/1/2008 10:03 por Henri Guimarães</div><br/>		<p><p><img height="290" alt="" width="400" src="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/img/Image/Spintravel/2007/Dezembro/moqueca.jpg" /></p>
<p>De toda a região Sudeste, o estado litorâneo que possui a mais diferenciada e singular cozinha é o Espírito Santo: <br /><br />Toda a sua culinária foi estabelecida absorvendo diretamente a influência indígena. </p>
<p>Destaque para a 'torta capixaba', que da semana santa foi promovida a item do cardápio durante o ano inteiro... <br /><br />Em suas famosas moquecas, não há leite de côco ou azeite-de-dendê (a exemplo de outras regiões nem tão distantes...) aqui no Espírito Santo é praticamente obrigatório o uso de muito coentro e urucum. </p>
<p><img height="314" alt="" width="400" src="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/img/Image/Spintravel/2007/Dezembro/moqueca2.jpg" /></p></p><br/>			<ul>				<li><a href="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2008/01/02/espirito-santo-culinaria-100-brasileira">Permalink</a></li>				<li><a href="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/EnvieAmigo.aspx?id=25898">Envie para um(a) Amigo(a)</a></li>				<li><a href="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2008/01/02/espirito-santo-culinaria-100-brasileira#comments">Comentários [0]</a></li>			</ul></div> </p>]]></description>
			<author><![CDATA[hehehehehe@hihihi.hoh.hu]]></author>
			<category><![CDATA[Espírito Santo]]></category>
			<comments><![CDATA[http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2008/01/02/espirito-santo-culinaria-100-brasileira]]></comments>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 02 Jan 2008 10:03:00 GMT]]></pubDate>
			<guid><![CDATA[http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2008/01/02/espirito-santo-culinaria-100-brasileira]]></guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Praia de Ubu]]></title>
			<link><![CDATA[http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2007/12/01/praia-de-ubu]]></link>
			<description><![CDATA[	<div>			<div>Seção Espírito Santo</a></div>			<div>Postado em 1/12/2007 13:41 por Tita Rueff</div><br/>		<p><p><img height="224" width="299" alt="" src="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/img/Image/Spintravel/2007/Dezembro/ubu2.jpg" /></p>
<p>Sabe em qual lugar do Brasil eu gostaria de estar agora, neste sábado de Sol intenso? Na praia de Ubu. Fica em Anchieta, no Espírito Santo.&nbsp;Lá você pode admirar os enormes recifes,&nbsp; conhecer a cultura local numa pequena vila de pescadores, hidratar-se na límpida fonte de água doce e deliciar-se ao pé dos castanheiros.&nbsp;</p>
<p><img height="168" width="200" alt="" src="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/img/Image/Spintravel/2007/Dezembro/ubu.jpg" /></p>
<p>Dizem por aí que lá teria caído o esquife do Padre Anchieta no traslado para Vitória. Daí ubu (homem caiu, em tupi). Do Pontal de Ubu tem-se uma vista panorâmica. Perto dali está a Lagoa do Surfe. <br /><br /></p></p><br/>			<ul>				<li><a href="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2007/12/01/praia-de-ubu">Permalink</a></li>				<li><a href="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/EnvieAmigo.aspx?id=22838">Envie para um(a) Amigo(a)</a></li>				<li><a href="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2007/12/01/praia-de-ubu#comments">Comentários [0]</a></li>			</ul></div> </p>]]></description>
			<author><![CDATA[tita.rueff@blogtvbrasil.com.br]]></author>
			<category><![CDATA[Espírito Santo]]></category>
			<comments><![CDATA[http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2007/12/01/praia-de-ubu]]></comments>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 01 Dec 2007 13:41:00 GMT]]></pubDate>
			<guid><![CDATA[http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2007/12/01/praia-de-ubu]]></guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Praia de Camburi: de todas as tribos]]></title>
			<link><![CDATA[http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2007/11/29/praia-de-camburi-de-todas-as-tribos]]></link>
			<description><![CDATA[	<div>			<div>Seção Espírito Santo</a></div>			<div>Postado em 29/11/2007 14:20 por Andressa Carvalho</div><br/>		<p><p>&nbsp;<img height="255" width="400" alt="" src="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/img/Image/Spintravel/2007/Novembro/camburi1.jpg" /><br /><br />Com 4 km de orla urbanizada e iluminada, a Praia de Camburi virou point de todas as tribos em Vitória (ES). Tanto que andar pelo calçadão da praia é quase que um passeio obrigatório. Na areia, muitos campos de futebol, frescobol e molhes de pedra utilizados na pesca. No canto esquerdo da praia, fica o Porto de Tubarão, e, no direito, o píer de Iemanjá, de onde saem passeios de escuna. Nos cerca de 44 quiosques que servem em Camburi, você pode encontrar de tudo: música baiana, MPB, pagode; cerveja, peroá com fritas e carne de sol com aipim. Sem dúvida um passeio que agrada a todos!</p>
<p><img height="269" width="400" alt="" src="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/img/Image/Spintravel/2007/Novembro/camburi2.jpg" />&nbsp;<br /><br /></p></p><br/>			<ul>				<li><a href="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2007/11/29/praia-de-camburi-de-todas-as-tribos">Permalink</a></li>				<li><a href="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/EnvieAmigo.aspx?id=22565">Envie para um(a) Amigo(a)</a></li>				<li><a href="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2007/11/29/praia-de-camburi-de-todas-as-tribos#comments">Comentários [0]</a></li>			</ul></div> </p>]]></description>
			<author><![CDATA[andressacf@gmail.com]]></author>
			<category><![CDATA[Espírito Santo]]></category>
			<comments><![CDATA[http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2007/11/29/praia-de-camburi-de-todas-as-tribos]]></comments>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Nov 2007 14:20:00 GMT]]></pubDate>
			<guid><![CDATA[http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2007/11/29/praia-de-camburi-de-todas-as-tribos]]></guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Praia do Morro (Guarapari-ES): 24 horas de diversão]]></title>
			<link><![CDATA[http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2007/11/13/praia-do-morro-guaraparies-24-horas-de-diversao]]></link>
			<description><![CDATA[	<div>			<div>Seção Espírito Santo</a></div>			<div>Postado em 13/11/2007 8:09 por Henri Guimarães</div><br/>		<p><p><img height="279" width="400" alt="" src="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/img/Image/Spintravel/2007/Novembro/praiadomorroguarapariesok.jpg" /></p>
<p>Agora no verão é a época em que os 3 quilômetros de extensão da Praia do Morro ficam completamente lotados... <br /><br />A ondulação costuma bombar, entram altas ondas e o inside fica lotado de surfistas e bodyboarders. Depois que o sol se põe, a adrenalina baixa um pouco, mas o agito continua do lado de cá do calçadão:</p>
<p><img height="300" width="400" alt="" src="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/img/Image/Spintravel/2007/Novembro/GUARAPARI_A_NOITE.jpg" /></p>
<p>É quando o pessoal volta do jantar para curtir o movimento intenso dos atrativos noturnos da orla; com quiosques, restaurantes e bares no calçadão, a paquera rola solta...</p></p><br/>			<ul>				<li><a href="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2007/11/13/praia-do-morro-guaraparies-24-horas-de-diversao">Permalink</a></li>				<li><a href="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/EnvieAmigo.aspx?id=20937">Envie para um(a) Amigo(a)</a></li>				<li><a href="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2007/11/13/praia-do-morro-guaraparies-24-horas-de-diversao#comments">Comentários [1]</a></li>			</ul></div> </p>]]></description>
			<author><![CDATA[hehehehehe@hihihi.hoh.hu]]></author>
			<category><![CDATA[Espírito Santo]]></category>
			<comments><![CDATA[http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2007/11/13/praia-do-morro-guaraparies-24-horas-de-diversao]]></comments>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 13 Nov 2007 08:09:00 GMT]]></pubDate>
			<guid><![CDATA[http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2007/11/13/praia-do-morro-guaraparies-24-horas-de-diversao]]></guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Três Praias (Guarapari-ES): jeito de paraíso]]></title>
			<link><![CDATA[http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2007/11/10/tres-praias-guaraparies-jeito-de-paraiso]]></link>
			<description><![CDATA[	<div>			<div>Seção Espírito Santo</a></div>			<div>Postado em 10/11/2007 9:29 por Henri Guimarães</div><br/>		<p><p><img height="281" alt="" width="400" src="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/img/Image/Spintravel/2007/Novembro/tres-praias-guarapari-es-dsc00259800.jpg" /></p>
<p>A 45 km de Vitória e a apenas 3.000 metros do centro de Guarapari, você encontra um lugar que lembra muito o tal paraíso aqui na Terra: 'Três Praias'. A única diferença do Paraíso é que nesse aqui você paga pra entrar (de carro ou mesmo a pé)... qualquer outro Paraíso que disserem que só entra quem pagar, desconfie... </p>
<p><img height="260" alt="" width="400" src="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/img/Image/Spintravel/2007/Novembro/tr2e1s8pra0i0as2.jpg" /></p>
<p>Acredite nesse conjunto de três pequenas e belíssimas praias separadas por rochedos, praticamente sem ondas, com areia fina e escura e água num azul cintilante... </p>
<p><img height="231" alt="" width="398" src="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/img/Image/Spintravel/2007/Novembro/tres_praias2.jpg" /></p>
<p>O local é muito procurado por praticantes de mergulho e pesca submarina, e hoje em dia já existe até&nbsp;uma certa infra-estrutura no local, com lanchonetes, quiosques, playground e vestiário... amém!</p></p><br/>			<ul>				<li><a href="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2007/11/10/tres-praias-guaraparies-jeito-de-paraiso">Permalink</a></li>				<li><a href="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/EnvieAmigo.aspx?id=20712">Envie para um(a) Amigo(a)</a></li>				<li><a href="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2007/11/10/tres-praias-guaraparies-jeito-de-paraiso#comments">Comentários [0]</a></li>			</ul></div> </p>]]></description>
			<author><![CDATA[hehehehehe@hihihi.hoh.hu]]></author>
			<category><![CDATA[Espírito Santo]]></category>
			<comments><![CDATA[http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2007/11/10/tres-praias-guaraparies-jeito-de-paraiso]]></comments>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 10 Nov 2007 09:29:00 GMT]]></pubDate>
			<guid><![CDATA[http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2007/11/10/tres-praias-guaraparies-jeito-de-paraiso]]></guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Vitória: pesca e ótima culinária]]></title>
			<link><![CDATA[http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2007/10/19/vitoria-pesca-e-otima-culinaria]]></link>
			<description><![CDATA[	<div>			<div>Seção Espírito Santo</a></div>			<div>Postado em 19/10/2007 11:35 por Andressa Carvalho</div><br/>		<p><p><img height="300" alt="" width="400" src="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/img/Image/Spintravel/2007/Outubro/vitoria1.jpg" /></p>
<p>O Espírito Santo é um dos estados brasileiros mais diversificados. Com atrações que vão de praias badaladas ao clima de montanha, o estado oferece diversão para todos os gostos. <br />A capital capixaba, Vitória, não se destaca muito pela beleza de suas praias, mas sim pelo que oferece na pesca: é um dos melhores lugares do mundo para a pesca com vara do peixe marlim. <br />Entre setembro e março, pratica-se a pesca intensa do marlim-branco e do marlim-azul, que ficam perto da superfície devido à temperatura agradável da água nessa época. </p>
<p><img height="266" alt="" width="400" src="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/img/Image/Spintravel/2007/Outubro/pesca1.jpg" /></p>
<p>Com tanta atividade pesqueira, a culinária da cidade não poderia deixar de se destacar no quesito frutos do mar. Com receitas típicas do estado, que incluem torta capixaba e moquecas, o restaurante <strong>Pirão</strong>, na Praia do Canto, está sempre cheio. Um dos maiores sucessos da casa é a moqueca de badejo com camarão, além da garoupa salgada c/ banana-da-terra, preparada somente às sextas-feiras. <br />Para quem vai à Vitória, recomenda-se que a reserva nos hotéis seja feita com antecedência, pois o turismo de negócios movimenta bastante a cidade, ocupando cerca de 80% de hotéis e flats durante a semana.</p>
<p><img height="263" alt="" width="400" src="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/img/Image/Spintravel/2007/Outubro/moqueca1.jpg" /></p>
<p><br /></p></p><br/>			<ul>				<li><a href="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2007/10/19/vitoria-pesca-e-otima-culinaria">Permalink</a></li>				<li><a href="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/EnvieAmigo.aspx?id=12859">Envie para um(a) Amigo(a)</a></li>				<li><a href="http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2007/10/19/vitoria-pesca-e-otima-culinaria#comments">Comentários [0]</a></li>			</ul></div> </p>]]></description>
			<author><![CDATA[andressacf@gmail.com]]></author>
			<category><![CDATA[Espírito Santo]]></category>
			<comments><![CDATA[http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2007/10/19/vitoria-pesca-e-otima-culinaria]]></comments>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 19 Oct 2007 11:35:00 GMT]]></pubDate>
			<guid><![CDATA[http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2007/10/19/vitoria-pesca-e-otima-culinaria]]></guid>
		</item>
	</channel>
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